По статистике, почти 80% людей стремятся сбросить лишний вес. Самый простой и здоровый способ для похудения - это правильное питание. Что это такое и с чего стоит начинать? На эти вопросы найдете ответы здесь http://getinfit.ru/eating/cut/pravilnoe-pitanie-recepty-dlya-poxudeniya/

Очень ценные советы. Например, есть больше свежих фруктов и овощей, пить больше воды.